Cimahi (Humas MTsN Kota Cimahi) — MTsN Kota Cimahi bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Kota Cimahi melalui Tim Kesehatan dari Puskesmas Cibeber menggelar kegiatan penyuluhan bertema Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis (P3LP) dan Bahaya Merokok pada Jumat, 22 Mei 2026. Kegiatan ini diikuti oleh 50 orang siswa sebagai perwakilan dari kelas 7 dan 8 dengan tujuan meningkatkan pemahaman siswa mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental dan menjauhi perilaku merokok sejak dini.
Materi pertama mengenai Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis (P3LP) disampaikan oleh Bapak Ryan Gumelar. Dalam penyampaiannya, beliau menjelaskan bahwa luka psikologis merupakan cedera pada perasaan dan pikiran akibat pengalaman yang menyakitkan, seperti perundungan, kekerasan, kehilangan orang terdekat, maupun tekanan akademik.
“Luka psikologis sering kali tidak terlihat, tetapi dampaknya sangat besar terhadap kehidupan seseorang. Karena itu, penting bagi siswa untuk saling peduli dan berani mencari bantuan ketika mengalami masalah,” jelas Ryan Gumelar di hadapan peserta penyuluhan.
Berdasarkan catatan siswa peserta kegiatan, dijelaskan pula beberapa tanda seseorang mengalami luka psikologis, di antaranya murung, mudah marah, menarik diri dari lingkungan, serta sulit berkonsentrasi. Dalam materi tersebut juga disampaikan bahwa pertolongan pertama pada luka psikologis diperlukan agar korban merasa aman, mencegah kondisi semakin buruk, serta menumbuhkan rasa kepedulian terhadap sesama.
Selain itu, siswa diberikan pemahaman mengenai prinsip dasar P3LP, yaitu mendengarkan dengan empati, tidak menghakimi, menjaga kerahasiaan, bersikap sabar, serta mengajak korban untuk berkonsultasi kepada guru BK maupun wali kelas.
Selanjutnya, materi mengenai bahaya merokok disampaikan oleh Ibu Farida. Dalam pemaparannya, beliau menjelaskan berbagai dampak negatif rokok terhadap kesehatan tubuh, terutama bagi remaja yang masih berada dalam masa pertumbuhan. Selain membahayakan kesehatan paru-paru dan jantung, kebiasaan merokok juga dapat memengaruhi konsentrasi belajar dan kualitas hidup di masa depan.
Kegiatan berlangsung interaktif melalui sesi diskusi dan tanya jawab antara narasumber dan peserta. Para siswa tampak antusias mengikuti kegiatan hingga selesai. Melalui penyuluhan ini, diharapkan siswa MTsN Kota Cimahi semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental serta mampu menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
